

みまり
運動してませんでした何も🙋🏻♀️

ののゆ
まーーーーったく運動してませんでした!

りな
産院の先生からどんどん動いて陣痛に繋げるようにと指示がありましたが散歩だけで息切れします😂
長男の時に比べて明らかに体力が低下してます😂

はじめてのママリ🔰
切迫で37週0日まで絶対安静で入院してて、37週2日で産まれましたが、その2日間なーんにも運動しませんでした😂
意外と運動不足の影響はあまり感じず産めました!

ドナちゃん好き
私も、出産は不安です。
上手く産めるのか💦
出産が楽になるお家で出来る軽い運動がYouTubeとかに上がってるようなので参考にしようかと思っています。
妊娠前より、坂を登るのが疲れるようになりました。
毎晩、愛犬と散歩しているのは、平地なのですが、今後は坂道もコースに含めて散歩しようと思っています。
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