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高温期の数え方が分からずにいます😭どなたか分かられる方、教えていただ…

高温期の数え方が分からずにいます😭どなたか分かられる方、教えていただけると助かります🙇‍♀️排卵日は医師から22～23日ではないかと言われました。
よろしくお願いします！

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排卵日の翌日を高温期1日目とカウントするので、高温期4日目か5日目になるかと！

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