ココロ・悩み

産後イライラが止まりません2人目出産後、ちょっとした事でイライラして…

産後イライラが止まりません
2人目出産後、ちょっとした事でイライラしてしまいます。
さっきも上の子が眠たいと泣くので、下のこと一緒に朝寝させてましたが、寝室に入ると寝るまでに１時間かかり、それだけでイライラしました。
リビング戻ると旦那はソファーで横になって携帯触ってるだけ。
掃除機ぐらいかけて欲しかった。
今イラつきすぎて暑い中1人で散歩してます。
イライラを抑える漢方とか飲んだほうがいいでしょうか…

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