減塩調味料は体に良いのでしょうか。添加物が多いことが気になります。詳しい方がいれば教えてください。

減塩した分他になにで味を補っているかですよね。
私は「塩」は身体に必要なものだと思っているのであえて減塩調味料を買う必要ない気がしてます。
特に夏場は汗かくので、塩分は摂ったほうがいいくらいですし

減塩して出汁が足されているなら今までと同じ量で満足行く味になるかもしれませんが結局調味料の量が増えたら意味ないですし…

添加物も書いてあっても割合は分からないので古くからある調味料はそのままが1番だと思います🥹

• 11時間前

塩だったら、
塩化カリウムで減塩謳う場合もありますね。

• 8時間前