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ayman
サプリ・健康

ダイエット中の方!チートデー設けてますか?

ダイエット中の方!

チートデー設けてますか?

コメント

deleted user

過去の話ですが、設けてなかったです☺️
必要ないと思ってるので🙌

  • ayman

    ayman

    コメントありがとうございます😊
    そうだったんですね!

    私はストレスからカリカリ梅とダイエットコーラ飲み食いして幸せに浸りました笑
    またダイエット頑張ります💪

    • 7月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    チートデーという形では設けてなかったですが、外食の時は何も気にせず思いっきり楽しみますし、
    間食も禁止にはしてなかったので、適度にお菓子もジュースも摂ってましたよ🤩💗

    我慢はいずれ爆発しますから、楽しくダイエット続けられてくださいね🥰

    • 7月26日