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家事・料理

栄養価が高くて、コストもかからない簡単なご飯ってなんですかね?😳コス…

栄養価が高くて、コストもかからない簡単なご飯ってなんですかね？😳

コスパ、タイパだけならカレーとか焼きそばなんですが栄養バランスも考えたい…
あとは炊き込みご飯しか出てきません🤣
お刺身とかもたまには食べたいけどコスパがなぁーとなっちゃって😅

何かありますか？😳

コメント

ぞう

納豆ご飯が1番に思いつきました😆❤️

  • ぞう

    ぞう

    ※納豆が1番に思いつきました！←です。

    あとは豆腐とか豆(大豆、ひよこ豆、レンズ豆)などが、よいと思います✨

    • 12時間前

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