ココロ・悩み

夫になんか言われるとメンタルぼろぼろ今日は怒らせてしまって。でも、…

夫になんか言われるとメンタルぼろぼろ

今日は怒らせてしまって。。

でも、怒られたことでいちいちメンタルやられる
自分もどうかと思うし
克服したいと思ってる
夫に問題があるというか、自分が乗り越えたい課題だと
捉えてる

でも、とりあえず薬に頼りたい
通ってるクリニックではずっと薬はもらってなかったけど
明日、もらおうかな
自分で安定できないうちは薬に頼っていいよね〜

ちなみに、、夫は薬が欲しくなる程わたしが
メンタルやられてるとは思ってないと思う、、

今日はメンタルやられて食事があまり取れず
夕飯の外食もわたしだけ断った。。子どもが残念がってて申し訳なかった。。
こういうことがないように、薬が役に立てばいいと思う

薬をもらったから、今後はドタキャンとか
ないように整えていくってこと
夫に伝えようか…
それって向こうは俺のせい？ってイライラさせるかなぁ

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