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鉄の過剰摂取、不足、それぞれどんな症状がでますか?離乳食80〜100g✗3回…
鉄の過剰摂取、不足、それぞれどんな症状がでますか？
離乳食80〜100g✗3回とミルク140cc✗3回
しか食べず、飲んでないのですが
なんでもかんでも鉄が摂取できるものを使ってます。
逆に鉄の過剰摂取にはならないのでしょうか？
と心配になってます。
でもあんまり食べてないので不足がちなのかも？
と思ったりも。。。
1日の摂取量が決まっているものもあれば、とくにそう言ったことがか書かれていないものもあります。出汁とか、ご飯にかける餡かけみたいなもの、麦茶、ハイハイン、シリアル、使ってるものほとんどに鉄がとれる！とはいってます💦
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
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