ふーママ
①つまむようにして揉む
②膝裏に流す
③膝裏を押してほぐす←流した老廃物つぶす感じです!(いた気持ちいいくらい)
個人差あると思いますが私も膝上と膝横にポコっとあったのが気になっててマッサージしてたら少しずつですがすっきりしてきました💕
ふーママ
①つまむようにして揉む
②膝裏に流す
③膝裏を押してほぐす←流した老廃物つぶす感じです!(いた気持ちいいくらい)
個人差あると思いますが私も膝上と膝横にポコっとあったのが気になっててマッサージしてたら少しずつですがすっきりしてきました💕
「ダイエット」に関する質問
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