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ゆかり
サプリ・健康

妊娠25週6日で、暴飲暴食が続いており、あと2キロしか体重が増えないように気を付けています。皆さんはこのような時、どのように対処していますか。

25w6d
暴飲暴食なうです。。
なんでも食べたいです。
でも、あと2キロしか太っちゃダメと言われてます。。。。。
みなさん、こーゆう時どうしてますか？💦
ちなみに、今は間食がすごいので
ご飯の時にカロリー調節を心がけてる感じです😿

コメント

まい

きゅうりの漬物とかおつまみのイカ食べるとか？ずっと噛んでられるもの食べるとか！
何でも食べたいっていいなーと思ってしまいました！健康な証拠です。
私のときは毎日お腹の子が心配で食欲はイマイチでした💦
あっよく噛むといいですよ。

  • ゆかり

    ゆかり

    回答ありがとうございます😭
    なるほどです！
    イカそうめん買ってかじります😿
    前回の妊娠では今と真逆で今回こんなに食欲あるのに心配でしたが
    安心しました😿

    • 7月11日
ねね

間食はお菓子とかですか?もしそうなら、おにぎりや果物に変えてみてはいかがでしょう?
今の時期ちょっと高いですがスイカなど夏バテ予防になって美味しいしカロリーも低めですー☺️

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