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寝かしつけについて生後10ヶ月半です。保育園に行っていて14時ごろには…

寝かしつけについて
生後10ヶ月半です。保育園に行っていて14時ごろにはいつも起きてるので19時前後には眠くなります。
最近は一緒に布団に入りゴロゴロしてしばらくしたら寝てくれていたのですが、ここ数日は眠くなってきて抱っこしてと泣き、抱っこしても動き回り泣くを繰り返し寝かしつけに時間がかかっています。最終的に抱っこで寝たりほぼ寝た状態で泣きながら寝る感じです。何が不快なのか、不安なのかわからず。良い対応方法があれば教えてください

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