※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

血糖値についてなんですか!さっき12:00頃、十割そばで生野菜たっぷり入…

血糖値についてなんですか！！
さっき12:00頃、十割そばで生野菜たっぷり入れて食べて30分後軽くウォーキングしてきました。
その後、エアコン付けず掃除機かけて暑い中お昼寝をしてしまいました
昼寝がいけなかったのでしょうか？
14:00に血糖値測ったら158もありました！！
どうしてでしょうか？？

コメント

はじめてのママリ

血糖値に関しては食べて３０分後の運動より食べて１０分以内の運動がいい
（体調無理しないでください）

お蕎麦の量ははかって適量でしたか？
そばつゆ甘かったとかお蕎麦から食べ始めたとか🤔

おそらく暑い中汗かいて血液濃縮してたのもあると思います

私も血糖値に関しては振り回されてます😅

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング