ママリ
朝は7時に起きて、昼寝の時間を前倒しにするのはどうでしょうか？
朝7時起床→昼ごはん11時→食べ終わったら好きなだけ寝かせる
我が家は保育園に預けていますが、保育園でもこのようなスケジュールです☺️
預け始めは昼食早くない？😳と思っていましたが（笑）
June🌷
朝早く起こしてお昼寝はやめたらいいと思います🙂
うちも保育園の日は6:30起き、昼寝11:50〜14:50頃までですが
休みの日は私も起きれないので7:30.8:00起き→昼寝13時過ぎ〜16時半頃、ほっとけば3時間余裕で寝ます
で、夜寝なくなります😇
平日は保育園の疲れもあり20:30には放っとくと眠っちゃうんですが、、やっぱお昼寝の時間遅すぎだよねー、、って思ってます😓
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