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ビビちゃん
妊娠・出産

4週前半の妊娠超初期の筋トレについてです。少しの気持ち悪さ（吐くほど…

4週前半の妊娠超初期の筋トレについてです。


少しの気持ち悪さ（吐くほどではない）とたまに
喉のところに何かがつっかえているような感じが
ある程度の自覚症状です。

カーブスに通っていて、週3〜4日、筋トレを
しているのですが、まだ初診で産婦人科にかかる
時期ではないので筋トレしていいのかわかりません。

医師の診断書があれば申請できるとは書かれて
いるのですが、、どう思いますか？

コメント

deleted user

有酸素ならokですが、筋トレは推奨されてませんね🙅‍♀️

  • ビビちゃん

    ビビちゃん

    コメントありがとうございます🙇🏻‍♀️
    初診まで控えて、病院で相談してみます。ありがとうございました😭

    • 6月29日

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