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ちー
雑談・つぶやき

妊婦健診で、実際のところ会陰マッサージをするなら親指の第一関節のと…

妊婦健診で、実際のところ会陰マッサージをするなら親指の第一関節のところまで入れて内側をほぐさないとあまり効果がないと言われ、恐怖！！と思いました😭
ネットで調べたりもして、指を入れて内側からもマッサージをするということは知っていましたが、指を入れるのは怖くて、オイルをつけて中に入れずにマッサージをするだけだったので、あまり効果がないんだろうな...とビクビクしています😭

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