コメント
ゆん
１人目はプラス16㎏で体重も体型も戻るのに約１年かかりました( ；∀；)
２人目はプラス18㎏で10㎏は戻りましたが、3人目妊娠したこともあり戻らずまた増えてます( ；∀；)
体質だったり年齢で戻りにくくなったりもするので3人目産まれたら頑張らなきゃ元には戻らない、と焦ってます((((；ﾟДﾟ)))))))
lily
私も混合で10キロ増え3ヶ月半で妊娠前の体重に戻しました。とにかく運動と食事制限をしました。ストレッチとかしてますか？
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♡★♡ﾟキャラメリゼ･｡.:*
３ヶ月ですか❗️羨ましいです。
食事制限、ストレッチですかね、なにかサプリとかつかいましたか？- 6月5日
lily
大豆プロテインやマルチビタミンのサプリは妊娠中から取ってます。ダイエットサプリ等は母乳もあげてるので使いませんでした！
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♡★♡ﾟキャラメリゼ･｡.:*
食事制限、ストレッチ、頑張ります❗️- 6月6日
♡★♡ﾟキャラメリゼ･｡.:*
コメントありがとうございます😊
１年はかかったんですね…
母乳しているうちは痩せる❗️って聞いていたのでドンドン減ってくるかと期待していましたが。何かしらしなきゃだめですよね。
人生初です、こんな感じで太ってしまったのは…😭食事制限しようかと考えて、調べてます。。