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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

暑さやトイレの頻度、浅い眠りから早く出産したい気持ちが強まっています。予定日より早く出産した方に何かアドバイスがありますか。

暑いしトイレ近いし眠り浅いしで早く産みたい欲が強くなってきました🥹
予定日より早く産んだ方、何かされてたことはありますか？？

コメント

ままり

毎日1万歩を大股で早歩き➕
20回スクワット➕部屋の雑巾がけ
をして1日の中でしてお腹をいっぱい張らせて
寝る前に
YouTubeで整体師リュウさんの
安産骨盤体操と股間を伸ばすストレッチをしてました！

どれが効いたのかは分かりません🤣

  • ままり

    ままり


    7km超えてました 🥹💭
    こんな猛暑で歩いたら逆に危険です🥲
    私は、寒い時期でしたので
    雪が降ってる日はイオンで頑張ってました🤣

    中々赤ちゃんが下がる気配がなく
    これは、予定日を結構過ぎるかもね！
    って言われてる中で39週2日に産まれました👶🏻
    あと、赤ちゃんが嫌になるぐらい、ひたすら
    この週に産まれてきておいでね〜！よろしくね〜！って胎動感じる度に声をかけていました🤣

    • 6月23日
  • ままり

    ままり


    通っていた産婦人科がとても厳しくて、しっかり1万歩歩いて！って感じだったんです🥲

    無理のない範囲で、張ってくださいね🥰
    陰ながらご出産を応援しています✨

    • 6月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1万歩はめちゃくちゃな距離になりますよね🥹
    本格的に暑くなってきて30分歩いてバタンキューな日々です🤣
    ちなみに何週で産まれましたか？🥰

    • 6月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    7キロ？！😳すごいです🥹🥹
    声掛けの効果もありそうですね〜！
    そろそろスクワット多めではじめてみます🥰

    • 6月23日

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