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2人目産んでから全然痩せない😭痩せないどころか、最近では産後より太っ…

2人目産んでから全然痩せない😭
痩せないどころか、最近では産後より太ってしまってます。

原因はストレス😂
専業主婦ですが休む暇もなく家のこと子供のこと。
座るときといえばトイレか自転車くらい。
ご飯も立ち食い早食い。
何食べてるかわからんなくて子供ら寝た後に食べたり、ちょこちょこつまんだり、土日は旦那が休みなので平日のストレスを休日のドカ食い食事で解消。、

もうどうすればいいですか？😂

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