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ママリ
妊娠・出産

妊娠22週です。前回、1カ月でほぼ３キロ増加してしまい、怒られました💧…

妊娠22週です。
前回、1カ月でほぼ３キロ増加してしまい、怒られました💧
つわりが終わって食べすぎたのと、旅行先で食べすぎたのが原因だと思います…。

今のところ、数100グラムの増減で、大幅に増加はないのですが、1カ月で、妊婦さんは、どれくらい増加するものですか？？旅行とか食べ過ぎとかなく、普通の食生活を送る場合で…。

コメント

缶

1ヶ月1キロを目安にと言われました😀

あん

1カ月で2kg以内に抑えると指導はないと思います！また妊娠前のBMIでこのくらいまでなら増やしてもOKみたいな基準があると思うのでその範囲で緩やかな体重増加であれば問題ないと思います！

はじめてのママリ🔰

妊娠前のBMIが平均の人で、1ヶ月で1キロを目安にと言われました☺️

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