妊娠・出産
産後3年経過し、生理中に腟内に空気が入り音が鳴ることがあります。他の人も経験しているのか、対策があれば教えてください。
カテゴリー違うかもしれませんが…。
大変お恥ずかしい質問でご気分悪くされましたらすみません。
産後3年近く経ちますが、やはり緩くなったのか
生理中、たまに腟内に空気が入っておならのような音が鳴ってしまうときがあります…。
特に量の多いタイミングで、座ったとき・立ったときに多いです。
頻度としてはめちゃくちゃに多いというわけではないのですが
昨日オフィスで立ったときに鳴ってしまい、大変焦りました😭😭
こういうことって他の方でもあるのでしょうか…。
対策などありそうでしたらお聞かせ願えるとありがたいです😭
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月)
あじさい💠
緩くなるはあるあるだと思います！！骨盤底筋トレーニングという名前でググって、寝る前とかにちょびっと体操するだけでも変わってくるかと思います！
めちゃくちゃ凄い人はトイレに行くまで締めておけるからナプキン要らずなんて話も聞きました😳
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