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ママリ
ココロ・悩み

生理前と生理中の時が本当に体調がしんどくてきついです💦生理の前の日は…

生理前と生理中の時が本当に体調がしんどくてきついです💦生理の前の日はひたすら身体が重くて眠くて何もできなくなります🥲
何か対策などないでしょうか？漢方とか飲んだら少しは良くなりますか？

コメント

ママリ

友達は鉄分摂るようにしたら体調良くなったと言ってました！
その子はグミサプリ食べてるみたいです！

  • ママリ

    ママリ

    貧血なので鉄分いいかもしれません。
    教えてくださってありがとうございました🥹

    • 6月14日

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