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はじめて妊娠中ママ
妊娠・出産

妊娠後期です。貧血が進んでしまい、鉄剤が新たに追加されました。なる…

妊娠後期です。
貧血が進んでしまい、鉄剤が新たに追加されました。
なるべくお肉やほうれん草とか食べるようには心がけていたのですが、知らない間に貧血が進んでしまいヘモグロビンが一桁しかありませんでした…
みなさんは貧血対策になにか食べたり心がけているものありますか?教えていただきたいです。よろしくお願いします^ ^

コメント

mi-re

上の子の時はひじきを意識して食べていたからか鉄剤を処方されることはありませんでした😃

ママリ

鉄剤も合わず
貧血から力が入らなくなったことがあったので
鉄分の入ってるウエハウスやヤクルトほどの飲み物など毎日摂取してました!