楽しい食事時間を実現するための方法を教えてください。4歳の次女が食事に時間がかかり、イライラしてしまいます。食事を楽しくするアイデアがあれば知りたいです。
楽しい食事にするにはどうすれば良いと思いますか？
現在年中の4歳の次女なのですが、
夜ご飯がとにかく時間がかかります😭
一昨日なんて２時間近く食べていて、
始めは頑張ってーって応援できていても
１時間を超えてくるとこちらも就寝やお風呂など
やることがまだまだ残っているので
イライラしてきてしまって
つい強い口調で言ってしまったり、
ガミガミおばさんになってしまって…
楽しい食事時間にしたいだけなのに
これじゃぁ全くだなと後になって落ち込みます。
もぅ残す？？と言っても食後のお菓子を食べたいから
食べるといいダラダラちまちま食べています😵💫
食事の量を減らすことも考えたのですが、
現在平均より少し軽い体重のためご飯は
しっかり食べてほしいなと思ったり…
（特別ご飯の量が多いなどではないと思います）
とにかく楽しい食事時間にしたい！！
何かみなさんが行っていることなどありましたら
教えていただきたいです🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
よっさん
毎日お疲れ様です。
楽しく食べたいですよね〜💦
私も一生懸命作るので美味しく楽しく食べたいけど、つい色々口出してしまいます。
私ならご飯の量減らします。
お腹空かせて食べる、子どもは体が正直なので食べたい分だけで十分、と考えているので、体重か多少少なくても、食べたそうな分だけにします。あとは、とにかくご飯までに体動かす&間食しないで、お腹を空かせます！！空腹が1番のご馳走🎶
どうしても気になるなら朝を増やして夜は減らすかも、ですー！
でも難しいですよね、食事って。
ちゅりん
わかります、我が家も朝食べるの遅くって。毎日ガミガミ言いながら髪の毛結んであげてます🥲
忙しい夜に2時間近く食事が片付かないのはしんどいですね😭
以前に子どもは見た目で食事を好きか嫌いか判断する(←言い回しちょっと違うかもです)
と聞いたので、お米を型抜きに詰めて動物にしてみたり。
ハムを型抜きしてみたり。
卵焼きを型抜きしてみたり。
ピックを刺してみたり。
お弁当のようにシリコーンカップ？使ってみたり。
その時は、よろこで食べてくれてましたよ！✨
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はじめてのママリ🔰
娘は結構好き嫌いも多くて好きな物は一瞬、いくらでもなのですが別になものは全く箸が進まずって感じで
確かに見た目も大事ですよね…
そういう努力あんまりしてないので頑張ってみようと思います😣✨
ありがとうございました🙇♀️🩷- 6月12日
はじめてのママリ🔰
〇〇さん(にんじん)が食べて〜って言ってるよ〜
とか
わ〜食べられたー！〇〇ちゃんの中くらいな〜さっき隣にいたお魚さんにも会いたいな〜
って言ってるよ〜
みたいな芝居してました😂
あとはタイマー置いて時間決めちゃっていいと思いますよ！
「2時間待ってもらえる」と思ってると思うので🤔
たくさん食べて欲しいのはわかりますが、ダラダラ食べは体にも良くないです！
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はじめてのママリ🔰
芝居の私もチャレンジしたのですが、喜び過ぎて変なテンションになるだけであまりスピードは上がらず…😭笑
確かにダラダラ食べ体にもこちらのメンタル的にもいいことないですね😅
タイマー導入したことないのでやってみようと思います😣
ありがとうございました🙇♀️🩷- 6月12日
はじめてのママリ🔰
確かに空腹が1番のご馳走ですよね😭✨
結局幼稚園から帰宅しておやつしてからは私も食事の準備とかもあってテレビ時間になってしまってます💦
お腹空くようにどうにかしたほうがいいのかな〜💦💦
量もちょっと減らし気味にして様子見てみようと思います😣✨
ありがとうございます🙏🩷