子育て・グッズ
子供に毎日怒ってしまうことに悩んでいます。怒る回数を減らす方法や、自分を落ち着かせる方法を教えてください。
毎日毎日子供に怒ってばっかりです。
今日は怒らないように過ごそうと考えていても5分後には怒ってます。
毎日怒る回数を減らすやり方教えてください。
怒らず自分を落ち着かせる方法教えてください。
子育てママさんアドバイスよろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
めろん
私が思うのは、時間に追われないこと、ですかね。怒りやすいタイミングは、早く寝かさないといけない寝る前のタイミング、出かける前、食事中です。
落ち着かせるのはなかなかできていないんですが、怒りそうなタイミングで深呼吸をしてゆっくり5秒心の中で数えるのが良いと聞いてたまにやってます。
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それが子育てなんで、そのままで良いと私は思いますが、
子供のする悪い事を分類して、
1.人として絶対してはいけないこと(命に関わること、犯罪、暴力など)
2.他所様に迷惑をかけること
以外は、思い切ってスルーくらいの気持ちで良いのかなと思います。
怒ってる事って結構ママがこれ嫌だからとか、ママの言う通りにしないから…だったりするので、子供とはいえ別の人間なんでコントロールは不能と思ったら少し気は楽かなと。
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はじめてのママリ🔰
そうですよね〜
私が嫌だからという理由で怒ってます…
そのように考えてやっていきます！- 6月12日
はじめてのママリ🔰
深呼吸はしていたのですが、5秒数えるということはやっていなかったので、深呼吸に＋してやってみます！