妊娠中に早朝に目が覚めることが続いており、特に切迫流産の影響で不安を感じています。日中は元気ですが、仕事が赤ちゃんに影響しないか心配です。アドバイスをいただけますか。
妊娠してから必ず朝方5時に起きてしまいます、、
時々3時の時もあり覚醒して寝れません💧
先週切迫流産で入院して1週間で退院出来たのですが
夜中に出血してないか心配で
またまた眠りが浅くなっています。
早朝覚醒いつまで続くのか、、、
お昼寝はしてなくても割と日中元気なのですが
仕事が保育教諭なので赤ちゃんに負担がかかっていないか
不安です（；＿；）
良かったらアドバイス頂きたいです！！！
- 初ママリ🦋°(妊娠15週目)
コメント
ままり
眠れないの辛いですよね。
私も早く起きてしまったり、3時4時頃起きて覚醒してしまったりよくありました。
お腹が大きくなるに連れてさらに酷くなってしまったり…
そして私も保育士のため同じですね。
それでも我が子は元気に育っていましたよ😊
日中の休憩時間に仕事をセーブして一旦寝たりしながら、なるべく身体を休ませる時間を作っていました！
激務だとセーブが難しいかもしれないですが、
周りの先生たちにもフォローしてもらいながら
無理しないでくださいね。
ちょろりん
私も妊娠中は全然寝れなくて、むしろ生まれてからの方が寝れたレベルでした😅
私も切迫流産経験して、出血に怯える気持ちすごく分かります😭
早朝覚醒は私の場合産むまでありました💦
後期はおなかの苦しさと腰痛と鼻詰まりで悪阻より出産よりしんどくて毎日泣いてました🤣
でもいつか終わりはきます!🫶
保育士さんお仕事大変ですよね💦
無理は絶対にしないようにして、寝れなくても横になったり、休める時に休んでください🍀
余談ですが、私は妊娠中コロナになり咳がひどくて肋骨骨折した時も赤ちゃんの負担が心配でしたが赤ちゃん自体は胎動が骨折に響いくくらいめっちゃ元気でした🤣
赤ちゃんの力は強いです💪
今は無理しないで休める時休んで美味しいもの食べてください🫶
-
初ママリ🦋°
回答ありがとうございます🥹♡
経験者で共感して頂けるのは心強いです🥲💕早朝覚醒は出産するまであるんですね、、でもいつかは終わり来ますもんねっ💫赤ちゃんのために頑張ります！！
コロナに骨折🩼大変だったんですね💧💧想像だけでも辛いです😭😭
美味しいものいっぱい食べて頑張ります🍚優しいメッセージありがとうございます🍀- 9時間前
初ママリ🦋°
回答ありがとうございます🥹♡
お腹が大きくなるにつれて更に酷くなるんですね💧
切迫流産でお休みしていたので今日職場の職員に伝えました！！来週からは配慮して貰えそうなので合間に休憩頂けそうです💫
優しいメッセージありがとうございます🍀