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明日からお泊まり保育に行く娘が0時ごろから起きてて2時半がくるのにま…

明日からお泊まり保育に行く娘が
0時ごろから起きてて
2時半がくるのにまだ寝れないみたいです。
行く不安より、楽しみ過ぎて早く行きたいみたいなんですが
寝不足になることの不安がいっぱいです😭😭😭

こんな時、どんな対処が効果的ですか⁉️

YouTubeので睡眠導入音楽や、
体のマッサージ、お腹トントンも効きません😭

私も朝からお弁当で5時起きなんですが
もう寝ない覚悟です🥲

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