授乳のリズムが整わず、昼間の授乳回数を減らしたいと考えています。どの授乳を減らすのが良いでしょうか。夜間の授乳も続いており、再入眠が難しい状況です。どうしたら良いでしょうか。
完母でリズムが整いません！
アドバイスください😣
6時半 起床→授乳
8時 離乳食
9時 授乳→朝寝
12時 授乳
15時 授乳→お昼寝
16時半 離乳食
18時半 お風呂上がり授乳
20時 授乳→就寝
夜間23時頃と2時頃の2回授乳してます。
全部で8回授乳をしています。
離乳食の後母乳を欲しがることはないのであげていないのですがだんだんと授乳回数を減らしたいと思っています。
夜間はお腹空いて起きているようで、トントンや抱っこで再入眠は今のところできません😣
昼間の授乳を減らすとしたらどこを減らすのがいいでしょうか？飲みが悪いと感じるのは12時の授乳ですがそこを減らすと次の授乳まで時間が空きすぎですよね、、？
どうしたらいいのでしょうか😣
- ママリ(生後7ヶ月)
コメント
M
6:30 起床
7:30 離乳食
9:00 授乳 朝寝
12:00 離乳食
13:30 授乳 お昼寝
17:30 お風呂 マグで水分補給
19:00 授乳 就寝
23:00 授乳
3:00 授乳
ざっくりですが、こんな感じで過ごしてます🙆🏼♀️生後７ヶ月頃からは４〜６時間空いてました🙆🏼♀️
はじめてのママリ🔰
時間的に抜くなら9時だと思いますが、授乳寝落ちで寝かせてる感じですかね🤔
だとしたら18時半ですかね。麦茶や白湯とかを少し飲めば良いかと。
もしくは離乳食を18時頃にずらすと3回食に移行しやすく腹持ちが良くなって夜の授乳1回減るかも。
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ママリ
授乳寝落ちの時とそうじゃない時があるのですが授乳後の方がよく寝てくれるのでついあげちゃってます🥹！
一番簡単にやめられそうなのはお風呂後の18時半ですかね？今日からやってみようと思います！
離乳食の時間も大人の都合にしちゃっていたので、時間を18時ごろにするパターンもやってみようと思います😌
ご丁寧にありがとうございます😊- 6月5日
ママリ
ご丁寧にありがとうございます！
朝とお風呂上がり、どちらかをやめてみても良さそうですね😳
何となく脱水とか心配であげちゃっていたのですがだんだんと麦茶などで水分補給できるようにしていかないとですね😣！
がんばります！