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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期で右側の腰と恥骨が痛み、横になると逆効果に感じます。抱き枕も効果がないのですが、どうすれば良いでしょうか。

妊娠後期です。右側の腰が痛すぎて寝れません。恥骨痛も酷いです。横になると逆効果な気もします、、抱き枕も効果なしどうしたらいいんですか😭😭😭

コメント

じらちゃん

全く一緒でした😭恥骨痛と腰痛…お疲れ様です😭
泣きながら仕事や幼稚園送りしてました数分同じ形で寝ると痛くてたまらないですよね…
私は普段も座っておなしかたちとってたら痛い…横向いて横になるともっと激痛だったので仰向けで両足に枕置いて横向きできないように寝てました（ ; ; ）妊娠後期から産まレテもしばらく痛かったです😭

ずみ

わかります、、
私も腰と右側のお尻が痛くて寝付けない時多々あります😔
抱き枕も効果ないですよね、、
なかなかいい体勢見つからなくて私も探してます😮‍💨

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