子育て・グッズ
妊娠中からママニックの葉酸サプリを飲んでいますが、授乳中も続けるべきか迷っています。妊娠中は4粒飲んでいましたが、これからも4粒でいいのか3粒に減らすべきか悩んでいます。どうでしょうか？
葉酸サプリについて質問です꒰*´∀`*꒱
妊娠中からママニックの葉酸サプリを飲んでいます。
授乳中も葉酸は大事だと聞いたので今も飲み続けていますが、いつまで飲むか迷ってます‼︎
そして妊娠中は400μg必要と書いてたので4粒飲んでいましたが、これからも4粒でいいのか3粒とかに減らすべきか迷っています‼︎
みなさんはどうでしょうか⁉︎
- ぽん(4歳0ヶ月)
コメント
さーちゃん。
うちはベルタ飲んでますが、調べたら
授乳中、サプリからの葉酸ね摂取は100mgでいいみたいです😎
あとは食品から摂るらしいですが、
足りてなさそうな時は200と書いてありました😎
MIRO
わたしは出産当日まで毎日4粒飲んでいました！妊娠前と妊娠初期が特に肝心なので、後半とかは実際飲まなくても良さそうですが、なんとなく安心材料として飲んでました😅
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ぽん
ありがとうございます꒰*´∀`*꒱
授乳期間中も飲んでましたか?- 5月31日
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MIRO
最初若干飲んでましたが、だんだんめんどくさくなって(笑)今は飲んでません😅😅
- 5月31日
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ぽん
あたしも忘れる時あります(-｡-;
- 5月31日
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MIRO
忘れますよね😅育児に追われて💦💦😂
ボチボチ二人目を。。と考え中なのでまた飲み始めようかなと思っていますが、結局飲み忘れそうで(笑)- 5月31日
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ぽん
定期購入してたので、一旦やめようかと検討中です(-｡-;
- 6月1日
ぽん
ありがとうございます😊
今も4粒飲んでたので、減らしてみます꒰*´∀`*꒱
さーちゃん。
わたしも最初4粒飲んでて、調べたらそれだったので減らしました😎❣️