コメント
ママリ
ニキビも出来やすいですか？
私もそんな感じだったのですがホルモン治療の内服で治りました
はじめてのママリ🔰
テカる原因の1つとしてビタミンCとビタミンA不足が考えられます！なんでもいいので朝はビタミンC、夜はレチノールを使い続けてください！
美容医療だとマッサージピールを１ヶ月に１回くらいするのが一番効果的だと思います！
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はじめてのママリ🔰
詳しく教えて頂きありがとうございます！さっそく取り入れてみます😭✨
- 21時間前
はじめてのママリ🔰
食事は脂っこいものが多かったりはないですか？🤔
揚げ物でなくても、豚肉や牛肉の頻度や食べる量が多かったり。
上モノよりも、内側から摂取しているものの見直しのほうが効果早いです！
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はじめてのママリ🔰
ダイエット中なのであまり食べてるつもりはないのですが😣食事見直してみます！内側からは考えてなかったです😣
- 21時間前
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はじめてのママリ🔰
なるほど🤔
ダイエット中とのこと、お米抜いたりしてませんか？- 21時間前
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はじめてのママリ🔰
お米は朝ごはんのみ食べるようにしています🍚😣
- 21時間前
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はじめてのママリ🔰
あー！だからだと思います！！
糖質制限は体内の水分が強制的に減らされるので、結果乾燥を招きますよ。
だからその乾燥を補うために油分が過剰に分泌されて、結果テカリが収まらないのだと💦
ダイエットは糖質制限ご法度です！
お米は3食適量（1食150gは食べたが良いです）食べないと、体重以外にもこのように肌への弊害も大きいです😭- 20時間前
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はじめてのママリ🔰
えーーー😭😭
そうなんですね！！
知識不足すぎました！
ちゃんとお米食べるようにします😭- 19時間前
はじめてのママリ🔰
クレンジングや洗顔は見直しましたか？
洗浄力強すぎ、洗いすぎの可能性もあります。
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はじめてのママリ🔰
クレンジングはオイルタイプ使ってます！洗顔は1日2回でメラノccの洗顔を
使っているのですがどうですか？😣- 21時間前
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はじめてのママリ🔰
オイルやめてクリームタイプとかミルクタイプにした方がよいかもです。
一般的にオイルは洗浄力強いので…
必要な皮脂まで落としてしまう→お肌がバランスを保とうと皮脂を過剰にだしてしまう
というのはよくある話です。
オイルタイプが合う人はそれでいいのですが💦- 21時間前
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！😳😳
クリームかミルクタイプに変えて様子を見てみます😣- 21時間前
はじめてのママリ🔰
ニキビはできないです！
ホルモン治療の内服で改善されたんですね😳すごい！何てお薬だったか
分かりますか😣？
ママリ
スピロノラクトンという薬です
保険はききませんが月1万円前後だったのでレーザーなどの治療に比べるとはるかに安かったです！
はじめてのママリ🔰
教えて頂きありがとうございます😣！！
そのお薬は改善されたらもうのまなくて良い感じですか？👀
ママリ
改善されたら期間をかけて徐々に薬を減らしていって最後は飲まなくなって終了です！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳
ずっと飲み続ける必要がないのは良いですね😣✨
皮膚科で相談してみます！