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心配症の皆さん どうやって気持ち落ち着けてますか？？😱パニックになりそうです
心配症の皆さん どうやって気持ち落ち着けてますか？？😱パニックになりそうです
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
なかなか落ち着くことは難しいのですが、頭がぐるぐるしてどうしようもないときは悪い方へいったその時にまた考えよう、、と自分に言い聞かせてます😵
N
パニックになりそうなほどの時は頓服でもらってるクロチアぜパムっていう薬飲んでます！
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はじめてのママリ🔰
心療内科行ったことないんですが、通ってますか？？
- 5月28日
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N
通ってます！
基本どこもいっぱいで初診だと1.2ヶ月先の予約になるので早めに予約してた方がいいです💧
もう限界！！ってなってもすぐに行けないので、、- 5月28日
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はじめてのママリ🔰
もしよろしければ教えてほしいのですが、病名は何と言われましたか？？
- 5月28日
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N
不安障害、強迫性障害でした💦
私は鬱もあるだろうなと思ってます💧- 5月28日
はじめてのママリ🔰
いい考えですね ありがとうございます😭