
子供が喉の痛みと発熱で、私も体調が悪いです。私ができる予防策を教えてください。
至急!
子供が喉痛いのと、発熱。
私は生理前、病み上がりで免疫力全くなし!
このままだと、また私まで発熱しちゃう💦
喉が少し痛いんですが、
私に最大限出来る予防を教えてください!!!
イソジンでうがいは、しました!
- はじめてのママリ🔰

はじめてのママリ🔰
とにかくお茶(できれば緑茶)をたくさん飲んでください。30分に1回くらい喉を湿らせる程度でも大丈夫です。内科や小児科のお医者さんが実践している予防法です。
うがいよりも効果的だそうです。
そのほか、喉や鼻を乾燥させないように、乾燥してる部屋には加湿器を置いたりしてみてください。

日月
私は、水分しっかりとって、必要であればマスクして、葛根湯飲んで、なにより絶対ムリせずダラダラと過ごす!
をしてます😊
ムリなさらないでくださいね。

はじめてのママリ🔰
龍角散とマスク
ツボ押してます!!
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