はじめてのママリ🔰
妊娠前ですがステッパーで痩せました！
平日2〜30分、土日2〜30分×2回くらい（余裕があればプラス）で半年くらいですかね〜
結婚式前だったので、それプラス夜ご飯はお米抜きサラダ多めなどもしてました💦
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