ままり
白斑辛いですよね😭私も繰り返してます💦
私は授乳中が激痛でヒイヒイ言ってます。
助産師さんに聞いたらとにかく赤ちゃんに吸ってもらうのが1番！と言われました😂
乳腺炎の一歩手前で熱をもってきたらすぐ連絡して！と言われてます。
自力ではなかなかマッサージも難しいし素人があんまりしないほうがいいと言われますよね💦
産後ケアとかを利用して乳房マッサージしてもらってます🥲
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