ココロ・悩み
自己肯定感を高める声かけをしたいが、感情的になってしまい、落ち込むことが多いという悩みがあります。どうしたら良いでしょうか。
最近、自己肯定感を上げる育て方とか
いっぱい見るようになって
自分もそんな声かけしたいとは思ってますが
やっぱり咄嗟に出る言葉とか
余裕がないときは難しくないですか？😭
元々の自分の育った環境や性格にもよると思いますが
いつも嫌な怒り方とかしちゃって
はぁ、、また言っちゃった、、と落ち込みます
それによってまた自分の自己肯定感が下がっていく気がします、、🙃
- りんご(3歳4ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
声かけしたい!の心がけが大切なんだと思います。
完璧にはできないので意識するだけでも5回に一回自己肯定感があがる声かけができれば十分素敵なままです☺️
りんご
お返事気づかずすみません、ありがとうございます🥲🤍
そうですよね、、意識して
これからその声かけができる回数が増えていけばいいですかね、、
頑張りすぎずやってみます🌱