サプリ・健康
週3でパートを始めた女性が、仕事の日に頭痛がひどくなっていることに悩んでいます。ストレスを感じているが、仕事自体は好きです。薬以外の頭痛緩和法や病院に行くべきか相談したいです。
４月から週3でパートをしているんですが..
まだ慣れないのもあってか
仕事の日は夕方から頭痛がすごいです。
もともと頭痛持ちなんですが
５月に入ってから必ず仕事の日は頭痛がしてます。
ストレスになっているんだと思いますが
仕事自体は好きでそんなに負担にはなっていません
何か対策というか予防みたいなことってありますか？
また薬以外で頭痛を緩和させる方法知りたいです。
病院行った方がいいですかね？
- もも
コメント
ぷにか
水分は取れてますか？
私はしっかりお水飲んだ日は頭痛控えめです！
はじめてのママリ🔰
緊張から肩周りに力が入って頭痛に繋がっていたりもしませんかね？
肩〜頭の血流を流すマッサージなどを試してみるのはいかがでしょうか？
もも
確かに水分少なめかもです。
よく水分をとるようにしてみます😣
ありがとうございます