コメント
ちゃんまん
体重は6週目くらいで戻りましたが、体型は産後10週目の今もまだ少しぽよぽよです。
旦那からは産前の体型に戻ったね！と言われましたが、もうちょっと痩せたいです🥹
やったこととしては、骨盤矯正のマッサージいったり、ベビを抱っこしながらスクワットしたり、ベビをあやすためにオリジナルソング歌いながらダンスしたりしています😂
お互いダイエット無理なく頑張りましょう☺
ママリ
上の方同様骨盤矯正や腹筋、スクワットなどして体型戻しました❣️
サボりすぎて8ヶ月の今、やっと戻ってきた気がしますが、下腹はぽよってます🤭
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はじめてのママリ🔰
腹筋もスクワットもちゃんとやると結構キツイので、効果ありそうですね✨
下腹ぽよぽよ戻すの大変そうです！💦
ご回答ありがとうございます！- 5月20日
はじめてのママリ🔰
6週目で体重は戻ったんですね！私も早く戻したいです😭
骨盤矯正は行きたいと思ってます✨
ダンス良いですね😂
教えていただいてありがとうございます！