サプリ・健康
肩凝りが毎日ひど過ぎて吐きそうなります。マシになる方法しりませんか?
肩凝りが毎日ひど過ぎて
吐きそうなります。
マシになる方法しりませんか？
- はじめてのママリ(生後6ヶ月, 4歳1ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
フォームローラーおすすめです🙇♀️
ます
肩甲帯を意識したエクササイズやるといいです。
が、文字にするのは膨大すぎて…🙇♀️
トレーナーの仕事してる時、薬飲むくらいコリからの頭痛や吐き気があった方は1ヶ月後くらいに声かけたら薬要らなくなったと言ってました。
ままり
葛根湯飲むか、マグネシウムサプリ飲むか、マグネシウム溶かした湯船に浸かるかします！
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