mimi
命の母とか、命の母ホワイトとか、精神安定剤的なもので、緊張をほぐしてくれるようなものも市販で売っているので、試してみても良いかもしれません🥹
私はイライラした時、どうしようもないので、飲むようにしてます🥹
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