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サプリ・健康

人生で初めて腰の痛みを感じてるんですが…まっすぐ立ってる、背筋を伸ば…

人生で初めて腰の痛みを感じてるんですが…
まっすぐ立ってる、背筋を伸ばして座ってる、仰向けや横向きで寝てる以外の姿勢が全部痛いです…
うっ…と声に出ちゃう時もありますが、耐えれるし動けます。
ぎっくり腰ではないですよね？💦

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