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ぽぽ
ココロ・悩み

気分の波がある中で、育児をしている方々はどのように対処しているのでしょうか。皆さんの経験を教えてください。

みなさん、気分転換になにしてますか？

日によって、気分が良い時となんだか落ち込んでブルーな時と波があります😵‍💫
これといって出来事があるわけではないのですが……

みなさん、育児してる中でこういう感情の波って
日常的にありますか？？
そんなとき、どうして対処していますか？？

皆さんの意見が聞きたいです🥺

コメント

ゆい

気分転換は親に少し子供見てもらって買い物に出かけたりしてます！
あとは子供と遊べる施設？を利用してます！
感情の波最近結構ありますが、ブルーな時は泣きたい時は泣いたりしてスッキリさせて気持ち切り替えたり子供が寝たらYouTubeみて気持ちを違う方に向けたりしてます！

  • ぽぽ

    ぽぽ

    ありがとうございます！！昨日の夜、ブルーだったんですが、子どもが早めに寝てくれて、自分の時間過ごしたら朝になってスッキリしてました。笑
    感情の波、ありますよね…。共感していただいて嬉しいです。泣きたい時は泣きます！！！

    • 5月15日

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