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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

毎日寝不足で、自由な時間にスマホを使うため、寝る時間が遅くなり、さらに寝不足になる悪循環について悩んでいます。

毎日寝不足なのに
みんな寝たこの時間しか1人時間ないから
どうしてもこの時間にスマホいじりしてしまって
寝るの遅くなってまた寝不足…
悪循環😭😭😭

コメント

モカP🧏‍♀️

めっちゃ分かります🙄早く寝ようと思うほど寝れませんよね😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最近毎日です😭
    そして朝寝不足で起きてます😭

    • 5月13日
  • モカP🧏‍♀️

    モカP🧏‍♀️

    私もですー🙄
    夜中も起きるし、、、
    全然寝た気がしません😂

    • 5月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今下の子が夜中ちょこちょこ起きるので
    それで起きてしまって全然寝たー!って感じないです😭

    • 5月13日
  • モカP🧏‍♀️

    モカP🧏‍♀️

    爆睡出来ないのしんどいですよね〜😭

    • 5月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    若い頃から睡眠第一で過ごしてきたので
    寝れないと頭痛くなったりするのできついです😭
    かと言って早く寝すぎても偏頭痛に繋がったりとかでややこしいです😨

    • 5月13日
  • モカP🧏‍♀️

    モカP🧏‍♀️

    全く同じです😭!
    頭痛に悩まされますよね……
    今日も頭痛くなりそうです🙄

    • 5月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    雨とかの日も結構しんどいですよね😭
    今週後半天気悪いらしいのでやばいなーって思ってます😭

    • 5月13日