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妊娠・出産

22週の妊娠中で、体重が3キロ増加したことに悩んでいます。公園に行くことが多いですが、揚げ物を食べ過ぎたかもしれません。体重管理についてアドバイスがありますか。


22週です。
明日は4週間ぶりの検診なので体重測ったら3キロ増えてました。やばいですよね😨

天気の良い日は娘と公園行ってるんですけど太り過ぎててびっくりしました。

みなさんどうやって体重セーブしてますか？
確かにここ数日揚げ物多かったです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

前日の朝からめちゃめちゃ調整してます🤣
前日以前は普通に食べてます🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    前の検診が42.9で検診2日前までがっついて1番重くて45.1kgになりました🤣
    流石に怒られると思ったので
    前日の朝から緩下剤も前々から貰ってたので便通と、食事制限で43.8になりました😊

    • 5月13日
  • ʕ•ᴥ•ʔ

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    効果ありますか！？
    ありがとうございます😊

    • 5月13日
  • ʕ•ᴥ•ʔ

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    すごいですね！私も頑張ってみます！

    • 5月13日

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