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出産して入院中すごく健康的な食事が毎食出ていて、入院中の4日間毎日2.…

汚い話すみません🤣
出産して入院中すごく健康的な食事が毎食出ていて、入院中の4日間毎日2.3回便がスルスルと出ていました💩私の話です😂
でも家帰ってそんなに食事に気をつけれることもなく、野菜とってるようでとってないな、とかインスタントやお弁当ですませたりすることまあります。
なので便がコロコロしてかたいです。
みなさん母乳のために食事どこまできにしてましたか？

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