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3児のママ
サプリ・健康

立ち仕事中に眠気が強く、意識を失うことが多いのですが、改善策はありますか？


仕事中、立ち仕事なのですが、
立って作業しているのですが、最近いつも眠くなります💦

学校の授業中に眠くなるような感じの眠くなり方で

10回は意識失って眠くなります💦

どうしたら改善できるでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

お子さん小さいとなかなか厳しいでしょうが、睡眠しっかりとる…ですかねぇ

コーヒー等カフェインに頼るか…
急に血糖値上がるのも良くないと聞いたことある気がするので、食事内容見直してみる…など😅

  • 3児のママ

    3児のママ

    最近甘いものたくさん食べてるからというどのもありますかね💦

    睡眠とるのが1番難しくて😭
    カフェインに頼ってますが
    コーヒーがぶ飲みしても眠くなります😂
    立って作業してるのに眠くなるからほんとどんな体してるんだって嫌になります😂

    • 5月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよねぇ、お子さん小さいと充分睡眠とるなんて夢のまた夢ですよねぇ😭😭

    たまに甘いの食べてリフレッシュして、お身体に気をつけてといいますか、ムリせず頑張ってください！！！
    フレフレ🤗🚩

    • 5月11日
  • 3児のママ

    3児のママ

    そーなんです😭
    まだ下の子は１歳なのであと5年は絶対睡眠不足かと😂

    ほんと1週間に1回くらいの楽しみにした方がいいですよね！
    ありがとうございます😊

    • 5月11日

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