はじめてのママリ🔰
お子さん小さいとなかなか厳しいでしょうが、睡眠しっかりとる…ですかねぇ
コーヒー等カフェインに頼るか…
急に血糖値上がるのも良くないと聞いたことある気がするので、食事内容見直してみる…など😅
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