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ma
サプリ・健康

生理前のお腹の不快感（お腹の張りなど）についてどんな対策をされてい…

生理前のお腹の不快感（お腹の張りなど）について
どんな対策をされていますか😢？

仕事中など集中している時は気にならないのですが、
リラックスした時に、症状を感じます。

何か良い方法があれば教えてください😌

コメント

はじめてのママリ

足あっためる、足湯、湯船に浸かる
ヨガとかストレッチもけっこうききます🙆🏻‍♀️

  • ma

    ma


    血の巡り、大事ですね🥲
    今夜実践してみます😳
    ありがとうございます♩

    • 5月8日

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