コメント
ママリ
栄養バランスはもちろんよくないですけど、
1日くらいそれでも全然問題ないと思います！
明日以降、バランスよく食べられればそれで良いかと😊
毎日それだと困っちゃいますが💦
ママリ
私的には十分です！！
ママリ
全然いいですよ！
野菜と肉と米全部あるし😊
ママリ
私も全然良いと思いますー！
野菜お肉ご飯取れるのでまるです🌟
ママリ✴︎
たまになら良いと思います😊
はじめてのママリ🔰
ママリさんなら他なに出しますか？☺️
ママリ
肉じゃがって家庭によって具材もその割合もかなり違うと思うのでそれにもよると思いますが、
我が家の肉じゃがだとバランスよく取り分けると肉(タンパク質)が足りないので、
お豆腐を足す(冷奴にするか味噌汁にするか)か、
ご飯にしらすをかけるとかしてタンパク質を足します。
あとは野菜も根菜ばかりで足りないので、
葉物を出します。サラダにするか温野菜にするかお浸しにするか具沢山みそ汁にするかはその日によりますが…何かしらの方法で。
どちらにしても、肉じゃがならみそ汁は必ず出します！
我が家は基本的に一汁三菜なので、汁なしになることはあまりないです。
二菜になることはわりとありますが😂💦
でもたまになら全然有りだと思いますよ！ご飯と肉じゃがだけでも！
出しても食べてくれないこともありますし…。