コメント
３怪獣ママ
お腹空いて仕方がないということがなくなります。
しかしながらお腹ぺこぺこでもないのに、食べてしまう性格ならむいてません！
私はなんか小腹空いたなぁくらいでも、何か口にしてしまうので
意味なかったです😅
お腹空いてないなら
絶食できるくらいの気合いがないと！
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猫好きのママリ🔰
なら、私向いてないカモですね、🦆
他になにかダイエットしたりしました？
３怪獣ママ
2年前にリベルサスと
最近マンジャロはやりました。
リベルサスは副作用でめちゃくちゃ気分悪くて食べられなくて164センチ63キロから55キロまでは落ちましたが
マンジャロは普通にお腹空いてなくても、晩ごはんの時間だからーとかいって
定期的なタイミングで
普通にご飯食べれちゃうので
全然痩せませんでした😅
普通にお腹空いてないなら
食べなきゃいいのに
なんか目の前にあるから
食べちゃうんですよね😂
49キロまで落とした時は
ジムでした！
やっぱり運動と筋トレで
筋肉つけて基礎代謝を
あげないと食事制限だと
体重は落ちても
筋肉落ちてるだけなんで
普通にすぐリバウンドします😅
ジムも辞めたら数ヶ月で
元通りになりました笑