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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理前、生理中のイライラを解消する方法教えてください。婦人科に漢方…

生理前、生理中のイライラを解消する方法教えてください。

婦人科に漢方もらいに行こうと思ったら、授乳中には出せないと言われたのでお薬以外でイライラ治める方法知りたいです。
夫に当たってしまい、自己嫌悪になります。

食べ物とか飲み物とかでなんか体にいいものないですかね…。つらい。

コメント

いくみ

PMSつらいですよね😭

参考になるか分からないのですが、いま私が毎日観ている吉野敏明チャンネルで、女性特有の悩みについてのお話をされています。

念のためリンクを貼っておきますので、良かったらコメント欄込みでご覧になってみてください🙇‍♀️m(_ _)m

https://www.youtube.com/live/4QFgCZQnu7w?si=Vw_eWbWzFEvy4yJY

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございました😭
    初めてこの方をしりました。先にコメント欄見たんですけど、結構4毒なもの普通に食べてました😅美味しいので〜。せいろ料理とか和食とか意識してみたいとおもいました。
    またゆっくり動画の方も見てみたいと思います！教えていただきありがとうございます！

    • 3時間前
  • いくみ

    いくみ

    さっそくコメント欄みてくださってありがとうございます!(´▽｀)すごく嬉しいです😭

    なにか少しでもお役に立ちますように🙏

    • 1時間前

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