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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

太れない体質の方で、プロテインを取り入れて少し体重が増えた経験がある方はいらっしゃいますか。3キロ程度増やしたいと思っています。

なかなか太れない体質だけどプロテイン取り入れて少し太れたよ！という方いませか！？
5キロ以上太るのはかなり至難の業でほぼ無理なので3キロくらい増えたらなと思ってます😩‼️

コメント

みいな

確認ですが、標準体重よりも体重の数値が低いということですか？

  • みいな

    みいな

    プロテインじゃなくて申し訳ないのですが、プロテインよりも確実性の高い方法を配信されているかたを知ってます。

    私がいま毎日観ている吉野敏明チャンネルで、体重を増やしたいのにむずかしい人向けのお話をされています。

    なにか参考になったら嬉しいので、リンクを貼ります。

    良かったらコメント欄込みでご覧になってみてください🙇‍♀️

    https://www.youtube.com/live/4RM3rcYBYsk?si=tewQamy_23MQeSRS

    • 4月23日
  • みいな

    みいな

    それはおつらいですね💦

    でしたらなおのこと、お役に立てたら嬉しいです。

    • 4月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい！
    168cmで標準は62キロ、シンデレラ体重50キロですが
    私は43キロです💦
    BMIは15です💦

    • 4月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    見てみます！！！
    痩せるのは簡単だけど太るのって難しいですよね。
    太る食べ物って結局体に悪いものが多いし。
    毎日ラーメン食べりゃそりゃ太るけどその前に病気になりますよね…😭
    妊娠したら太るよと言われ続けましたが結局臨月でもMAX4キロしか太らずもう諦めてました…😔
    最近体調崩してしまいさらに2キロ痩せるしこれじゃまずいと思って😭

    • 4月23日

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